Samen op pad
Welkom Voor wie? Wie ben ik? Hoe werk ik? Contact Activiteiten Inspiratie Nieuwsbrief
Voor wie?

 

 

 

 

Hooggevoeligheid

 

Samen gaan wij op pad!

Als hoogsensitief persoon ben je gevoeliger voor prikkels of indrukken om je heen. Doordat we in een 'snelle' maatschappij leven met heel veel prikkels, ervaren weinigen hun hoogsensitiviteit als positieve eigenschap. Toch is het mogelijk!

 

Benieuwd hoe jij je hooggevoeligheid

als kracht kan ervaren?

 

 

 

 

Zelfvertrouwen

 

Samen gaan wij op pad!

Wanneer je minder zelfvertrouwen hebt, ben je gevoeliger voor de goedkeuring van anderen.

 

Jij mag zijn wie jij bent!

… zonder dat je hierbij afhankelijk bent van wat anderen zeggen of denken!

 

Wordt dat ons doel samen?

 

 

 

 

Stress

Samen gaan wij op pad!

Soms zouden we het liefst willen weglopen uit stressvolle situaties of ons stressvolle leven. Maar dat gaat natuurlijk niet. Ook kunnen we niet op elk moment ontsnappen naar een warm vakantieoord.

 

Maar...

Dat wil niet zeggen dat je niets kunt doen!

Leren omgaan met stress is een geschenk dat je meeneemt voor de rest van je leven!

 

 

 

 

Loslaten, hoe doe je dat?

Samen gaan wij op pad!

Een vraag die ik mezelf vroeger zo vaak stelde. Gefrustreerd dacht ik: Waar is dat knopje? Hoe doen anderen dat toch?

 

Wel, na jaren van studies en persoonlijke groei, kan ik daar inmiddels een antwoord op geven.

 

 

Je kan de golven van het leven niet bedwingen, maar je kan wel leren surfen!

Er zijn verschillende mooie technieken (zoals EFT, Mindfullness,…) die ik je kan aanleren zodat je kan omgaan met de uitdagingen die 't leven ons brengt.

 

 

 

 

Relaties

Samen gaan wij op pad!

Relaties kunnen erg complex zijn; zo ook de problemen die ermee gepaard gaan.

Soms kunnen relaties die ooit zo mooi begonnen, uiteindelijk stranden (gewild of ongewild).

 

Vaak gaat dit alles gepaard met heel sterke emoties: verdriet, pijn, boosheid, angst,...

 

 

een luisterend oor, een frisse blik,

de ruimte om jouw verhaal te delen

en manieren om dit te verwerken…

 

Dat wil ik jou graag bieden!

 

 

 

 

Burn-out - Depressie

Samen gaan wij op pad!

Naast de begeleiding door een arts, kan ik je begeleiden bij een burn-out of depressie met een speciaal op jou afgestemde aanpak.

 

Een coach of counsellor is niet gebonden aan protocollen of aanpakken. Hierdoor kan ik een grote meerwaarde bieden in het traject ter voorkoming van burn-out, tijdens jouw herstel of in een later stadium bij het overwinnen van de laatste pijnpunten.